Perdí al amor de mi vida y esto me sostuvo

Perdí al amor de mi vida y esto me sostuvo

Gaby Vargas Escritora
Gaby Vargas comparte cómo enfrentó la pérdida de su esposo y descubrió en el “viaje del héroe” una guía para superar el duelo y encontrar sentido en la adversidad.
Los adultos son niños muy raros

Los adultos son niños muy raros

Según Mario, los adultos se complican mucho. Se llenan de listas, alarmas y recordatorios hasta que ya no les queda hueco para lo que de verdad importa, pero Mario también los entiende. Ve su esfuerzo y sabe que es agotador. Por eso hoy les da el consejo más importante del mundo: llorad si os duele, pedid abrazos, decid más “te quiero” y no digáis siempre “estoy bien”. Porque todos los mayores fueron niños. Y ese niño sigue ahí dentro… solo necesita que le recuerden que puede volver.
Volver a la Luna para llegar a Marte

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Luis Adolfo Saucedo Ingeniero de la NASA
Luis Adolfo Saucedo, ingeniero mexicano en la NASA, explica el programa Artemis y la visión de la NASA para establecer una base lunar y eventualmente llegar a Marte.
¿Cómo superar una pérdida? Aprende a vivir el duelo y sanar el dolor

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Shulamit Graber Psicoterapeuta
Shulamit Graber, especialista en duelo, invita a nombrar y honrar todas las pérdidas, también las ambiguas que nadie legitima. No hay preparación posible: el duelo pide tiempo, permiso para sentir y espacio para la tristeza y el enojo.
Las diferencias no nos alejan, no sentirnos escuchados sí

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Walfred Rueda Psiquiatra
El Dr. Walfred Rueda explica qué es realmente el TDAH y el autismo, cómo identificarlos, por qué tantos casos pasan desapercibidos y cómo acompañar —sin intentar “reparar”— a quienes viven con neurodivergencia.
¿Quién decide tus momentos más felices?

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Guillermo Arriaga Jordán Escritor y director de cine
El escritor Guillermo Arriaga invita a elegir los diez momentos más importantes de tu vida y a preguntarte cuáles decidiste tú. Sobre el rigor frente a la voluntad, la sorpresa de lo que uno escribe y la frontera que revela quién eres de verdad.
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