No te olvides de ti

¿Te cuesta decir que no? Apapachón lo conoce muy bien. Siempre ayuda, siempre está disponible, siempre dice que sí para que nadie se enfade. Hoy Apapachón comparte diez cosas que está aprendiendo sobre el arte de decir no. Porque puedes tomarte un momento antes de contestar. Puedes decir no con claridad y con cariño. Porque quien te quiere de verdad prefiere que le cuentes la verdad. Y si para seguir siendo amigo de alguien tienes que hacer siempre lo que él quiere... quizá hay algo en esa amistad que necesitas revisar.

Beta lleva mucho tiempo practicando su coreografía. Los primeros pasos le salen bien... pero siempre se cae en el salto final. Practica, corrige, vuelve a empezar y se frustra porque no ve el resultado. Pero entonces Iris le cuenta algo sobre los árboles que Beta nunca había pensado. Los árboles crecen en dos direcciones a la vez: hacia arriba buscando la luz... y hacia abajo agarrándose a la tierra. Y antes de que veamos las ramas, las hojas y los frutos, debajo de la tierra está sucediendo algo muy importante que nadie puede ver. Las raíces crecen en la oscuridad.

Beta está en su taller probando y probando. Pero nada funciona. Y la frustración va creciendo.  Hasta que aparece Iris con algo muy inesperado: no un libro, no una solución, sino una propuesta. Salir del taller y observar el mundo con los ojos de una científica de verdad.  Beta descubre que las mejores respuestas no siempre están en los libros. A veces están en la naturaleza, en lo que nos rodea, en los pequeños detalles que pasan desapercibidos cuando estamos demasiado ocupados buscando dentro del taller.

A veces creemos que ser bueno en algo es hacer mucho ruido. Ir rápido, acertar enseguida y que todos te aplaudan. Hoy descubriremos con Iris que ser bueno en algo es otra cosa. Es trabajar duro cuando nadie mira. Es entrenar aunque cueste. Es abrir bien los ojos, saber escuchar y esperar el momento correcto sin tener prisa. Porque las cosas importantes llegan cuando estás preparado para recibirlas.

¿Cuándo fue la última vez que algo te dejó con la boca abierta?  Apapachón sabe pocas cosas... pero una la tiene muy clara: cuanto más mira el mundo, más alucinante le parece. Hoy Apapachón nos invita a algo muy importante: no dejar de asombrarnos. No conformarnos con las respuestas de los que dicen que ya lo saben todo. Seguir haciéndonos preguntas. ¡Mirar una hormiga y alucinar! ¡Ver salir el sol y recordar que nunca es un día más... es un día nuevo!

Según Mario, los adultos se complican mucho. Se llenan de listas, alarmas y recordatorios hasta que ya no les queda hueco para lo que de verdad importa, pero Mario también los entiende. Ve su esfuerzo y sabe que es agotador. Por eso hoy les da el consejo más importante del mundo.

¿Te has peleado hoy con tu hermano o tu hermana? Es normal que los hermanos se peleen por todo, pero hay algo que quizás no has pensado: tu hermano o tu hermana probablemente sea la persona que más tiempo va a estar en tu vida. También son los que más te conocen, los que siempre están ahí y los que nunca te abandonan. Por eso hay algo muy importante que recordar: una cosa es pelear y otra muy distinta es hacerse daño con las palabras.

Energía hoy no tiene... energía. Y eso está bien.  Vivimos en un mundo donde parece que todos tienen que estar felices todo el rato. Felices al levantarse, felices si llueve, felices aunque todo vaya mal. Pero Energía tiene algo muy importante que decirte: eso no es ser fuerte. Ser valiente de verdad es escuchar tus emociones. Sentirlas aunque duelan. Decirte la verdad aunque no sea cómoda. A veces perdemos la energía porque hemos ido demasiado rápido o porque hemos intentado contentar a todos. Y eso no se arregla gritándote más fuerte... se arregla escuchándote. 

Apapachón nos cuenta la historia de un niño que se preocupaba por todo. Y cuanto más pensaba... más grandes se hacían sus preocupaciones. Hasta que un día encontró una pequeña piedra azul y cuando empezó a acariciarla, algo increíble ocurrió: las voces de su cabeza se pararon. Solo estaba él con la piedra en la mano.

¿Alguna vez has querido hacer algo a tu manera pero has tenido miedo de que no salga perfecto?  Hoy Beta aprende que atreverse a hacerlo a su estilo no es estropearlo todo. Es lo más valiente que puede hacer. En esta historia de Aprendemos juntos KIDS descubrirás que tú también tienes algo único que aportar. No se trata de hacerlo perfecto... se trata de hacerlo a tu manera. Porque las cosas grandes siempre empiezan por atreverse a hacer algo muy pequeñito.

Iris nos cuenta hoy la historia de una niña arquera que descubrió algo increíble: no se trata de acertar a la primera... se trata de mejorar paso a paso. Cuando intentas algo difícil, algo mágico ocurre dentro de ti. Tu cuerpo aprende, tu mirada se afina y empiezas a ver cosas que antes no veías. Poco a poco te conviertes en la mejor versión de ti mismo.

¿Te ha pasado alguna vez que te levantas y todo sale mal? No siempre podemos elegir lo que nos pasa... pero sí cómo nos lo tomamos. La verdadera magia está en nuestra actitud y en elegir mirar las cosas de manera diferente. Porque cuando cambias tu actitud, todo cambia.

Mario descubre hoy que a veces las cosas tienen su propio ritmo... y que esperar junto a un amigo hace todo más fácil. ¡Porque a veces lo único que necesitas es que alguien se quede contigo!

A veces hacer lo correcto es difícil. No siempre nos gusta, no siempre es cómodo... Pero hoy Iris nos revela el secreto de los verdaderos héroes. Son las personas que cada día eligen hacer el bien aunque nadie les esté mirando, que cuidan a los demás sin esperar nada a cambio y que toman la decisión correcta aunque sea la más difícil.  Cuando elegimos hacer lo correcto, algo especial ocurre en nuestro interior.

¡El mundo está lleno de cosas increíbles por descubrir! Acompaña a Iris en esta aventura donde aprenderemos que seguir adelante con curiosidad y valentía nos lleva a lugares que nunca imaginamos. ¡Porque el mundo siempre guarda sorpresas!

¿Alguna vez has pensado que no eres capaz? A veces una vocecita interior nos dice que no podemos, que no somos suficientes... pero hoy Mario tiene un mensaje muy especial para ti. Confiar en ti mismo es el superpoder más grande que existe. No necesitas ser el más listo, ni el más fuerte... solo necesitas creer en ti. ¡Porque cuando crees en ti, todo es posible! 

Cuando tienes una idea y estás a punto de ponerla en marcha surgen varias voces en tu interior a la que hay que escuchar. La voz optimista, la realista, la crítica… escuchando la opinión de todas en el orden correcto se toma la mejor decisión.

Mario, Iris y Apapachón encuentran una puerta en medio de la montaña. ¿Que habrá detrás de ella? ¿A dónde les llevará? Pronto descubrirán las maravillosas cosas que tenemos dentro si abrimos la puerta adecuada.

Mario sueña con llegar a una isla llena de aventuras, pero se queda esperando a que llegue el viento para mover su barco. Kalmia le enseña entonces que soñar es genial, pero que también hay que ponerse en marcha: agarra los remos y empieza a remar hacia su sueño.

Apapachón no está teniendo un buen día, y Energía y Mario deciden quedarse con él para acompañarlo y que se sienta mejor. Entonces, Mario tiene una idea muy divertida y llena de movimiento para tratar de animarlo.

Querer bien es cuidar a tus amigos con cariño, escucharlos y dejar que sean ellos mismos. ¡Cuando nos queremos de verdad, nos sentimos valientes y felices!

A veces, dentro de ti viven dos vocecitas: una te dice “haz lo que tú quieres” y la otra te dice “hazlo para que los demás estén contentos”. Las dos quieren ayudarte, pero cuando hablan al mismo tiempo, elegir se vuelve difícil y puedes sentirte confundido.

Los héroes son personas normales que a veces sienten miedo de intentar cosas nuevas. Ser valiente no es hacerlo todo perfecto, sino levantarte cuando te caes y seguir adelante aunque sea difícil. ¡El verdadero tesoro es confiar en ti y dar siempre el primer paso!

Kalmia le enseñó a Apapachón que si no preguntamos por miedo al "no", nos podemos perder muchas cosas maravillosas. Porque detrás de esas preguntas que no hacemos por miedo nos pueden esperar muchos "síes" que nos llenarán de alegría.

Mario te enseña que es normal que tus ojos se llenen de lágrimas cuando estás triste, nervioso o muy feliz, porque llorar es algo natural y no tiene nada de raro.

Beta se enojaba mucho cuando sus dibujos no le salían bien a la primera. Un día leyó en un libro: “Las cosas que importan son difíciles” y entendió que para aprender y hacerlo mejor, a menudo hay que intentarlo varias veces.

Apapachón se siente un poquito triste porque cree que nada le sale bien. Cuando piensa eso, se enoja con él mismo y se dice cosas que lastiman. Entonces Kalmia lo escucha con cariño y le da un consejo bien fácil: “Háblate como le hablarías a un amigo si estuviera pasando por lo mismo.”

¿Cómo te has levantado hoy? A lo mejor no eres capaz de definir tus emociones con una sola palabra. Energía quiere ayudarte a reconocerlas y que veas la importancia de sacarlas fuera en muchas ocasiones.

La ira es como un volcán. Cuando estamos furiosos parece que vamos a explotar. Apapachón nos explica cómo respirar para relajarnos y aprender a controlar nuestros enfados. Una estupenda manera de vivir más contentos.

Mario tiene que pasar una temporada fuera de casa y se ocupa de dejar instrucciones para que su gran amigo Apapachón esté muy bien.