El cor no falla per atzar. El cardiòleg José Abellán explica com els hàbits diaris influeixen directament en la salut cardiovascular i com petits canvis poden marcar la diferència. Aprendre a detectar senyals a temps i cuidar l’estil de vida és clau per prevenir malalties.

El karma no és càstig ni recompensa: és una llei natural de causa i efecte que influeix en la nostra vida quotidiana. Lama Rinchen, mestre de budisme tibetà, ens explica com les nostres accions, pensaments i decisions generen conseqüències que modelen la nostra experiència.

El físic Christophe Galfard ens convida a explorar els grans misteris del cosmos: des de l’origen de l’univers fins a la possibilitat de vida més enllà de la Terra. Una mirada que combina ciència, història i fascinació per entendre el nostre lloc a l’univers.

El psiquiatre Jesús de la Gándara comparteix claus pràctiques per comprendre la salut mental, afrontar la por, la soledat o l’ansietat i distingir entre emocions normals i trastorns com la depressió, oferint eines per viure amb més equilibri i serenitat.

El periodista Pablo Ortiz de Zárate revela com l’art pot convertir-se en una eina per millorar la salut mental. A través de l’observació de quadres, aprenem a gestionar emocions i a trobar sentit fins i tot en moments difícils com el desamor o l’ansietat.