COMPARTIR

El desafiament del Benestar

Vivim en un món accelerat, ple de presses. Passem tant de temps estressats i pendents d’acomplir les expectatives de la resta que ens oblidem d’una cosa important: cuidar-nos a nosaltres mateixos. Perquè estar bé amb nosaltres és clau per estar bé amb el món. En aquest capítol, el psicòleg i escriptor Walter Riso busca respondre les dues grans preguntes que l’actor Ricardo Darín planteja al començament del programa: com ens podem sentir millor? El benestar és realment possible?

Amb les intervencions de l’historiador i filòsof Yuval Noah Harari; del cirurgià i escriptor Mario Alonso Puig; de la psicòloga i presentadora de televisió Silvia Olmedo; de la psiquiatra Marián Rojas-Estapé, i del psicòleg i escriptor Tomás Navarro.

Walter Riso

Walter Riso

Psicòleg i escriptor

Walter Riso és un dels autors més venuts en tota la història de Llatinoamèrica. És doctor en Psicologia, especialista en Teràpia Cognitiva i té el màster en Bioètica. Acumula més de 50.000 hores de consultes fetes, en què un dels temes que més apareixen és el de com aconseguir el benestar. Amb la seva obra tracta de crear una vacuna contra el patiment humà, proposant estils de vida saludables i intentant prevenir el dolor abans que aparegui.

Otros desafíos