Programa complet
El desafiament del Benestar
Vivim en un món accelerat, ple de presses. Passem tant de temps estressats i pendents d’acomplir les expectatives de la resta que ens oblidem d’una cosa important: cuidar-nos a nosaltres mateixos. Perquè estar bé amb nosaltres és clau per estar bé amb el món. En aquest capítol, el psicòleg i escriptor Walter Riso busca respondre les dues grans preguntes que l’actor Ricardo Darín planteja al començament del programa: com ens podem sentir millor? El benestar és realment possible?
Amb les intervencions de l’historiador i filòsof Yuval Noah Harari; del cirurgià i escriptor Mario Alonso Puig; de la psicòloga i presentadora de televisió Silvia Olmedo; de la psiquiatra Marián Rojas-Estapé, i del psicòleg i escriptor Tomás Navarro.
Walter Riso
Psicòleg i escriptor
Walter Riso és un dels autors més venuts en tota la història de Llatinoamèrica. És doctor en Psicologia, especialista en Teràpia Cognitiva i té el màster en Bioètica. Acumula més de 50.000 hores de consultes fetes, en què un dels temes que més apareixen és el de com aconseguir el benestar. Amb la seva obra tracta de crear una vacuna contra el patiment humà, proposant estils de vida saludables i intentant prevenir el dolor abans que aparegui.
Moments destacats
Ets una persona valuosa?
Otros desafíos
Què recordem amb més tendresa de l’escola?
con Melina Furman
L’escola es queda en la nostra memòria per sempre, com ho fan les coses importants que ens passen a la vida: l’olor dels llibres de text en començar el curs, el so del guix a la pissarra i, també, aquella malifeta que vam idear amb el nostre millor amic. La doctora en educació Melina Furman […]
Som conscients del moment que passa el planeta?
con Jason Silva
Surt la Terra és la fotografia amb què, el 1968, vam poder veure, per primera vegada a la història, la imatge del nostre planeta des de l’espai. Aquesta imatge va canviar per sempre la perspectiva que en teníem com una llar compartida i vulnerable.
Què sent el jovent sobre l’assetjament escolar?
con Nélida Zaitegi
Com viu aquesta generació de joves l’assetjament escolar? Són capaços de parlar-ne sense embuts? Com actuen en una situació d’assetjament? Nélida Zaitegi, mestra i pedagoga experta en convivència, conversa amb un grup de joves sobre les arrels profundes d’un problema que afecta, segons la UNESCO, un de cada tres estudiants del món.
Com expresses les teves emocions?
con Pilar Sordo
Els joves d’avui viuen hiperconnectats, però se senten més sols que mai. Són capaços d’expressar les seves emocions com mai, però els problemes de salut mental són el seu taló d’Aquil·les. En què consisteixen aquestes contradiccions? Pilar Sordo és psicòloga clínica i divulgadora. En aquest capítol, conversa amb un grup de joves sobre emocions, pors, […]
Com pots tenir una vida sostenible?
con Manuel Maqueda
Sabem com les nostres accions diàries afecten el medi ambient i el nostre futur? Què podem fer per construir un món més sostenible? Un grup de joves, junt amb el professor d’Economia Circular i Regenerativa de la Universitat Harvard, Manuel Maqueda, explorarà els nous desafiaments i les solucions per construir un futur sostenible.
Quins reptes et planteja la intel·ligència artificial?
con Debbie Berebichez
Sabem, realment, què és la intel·ligència artificial? Quins són els seus riscos i les seves possibilitats? Com afectarà la intel·ligència artificial al futur del jovent? En aquest capítol, la científica de dades Deborah Berebichez, primera dona mexicana a obtenir un doctorat en Física a la Universitat de Stanford, conversa amb un grup de joves per […]
Com canvia l’amor al llarg dels anys?
con Gabriel Rolón
Com és l’amor als 20, als 40 i als 60? Són gaire diferents les relacions d’ara i les d’abans? La passió i el desig són només cosa de joves? Unim persones de diferents generacions per reflexionar al voltant d’un dels temes que més ens afecten: l’amor. Una conversa plena de tendresa i de complicitat guiada […]
Quina importància té la imatge per a tu?
con Mara Jiménez
És la imatge la nostra carta de presentació? Existeix una bellesa socialment acceptable? Quin paper tenen els nostres estereotips quan coneixem algú? Un grup de joves, acompanyats per l’actriu i creadora de contingut Mara Jiménez, reflexionen sobre la importància de la imatge i el seu impacte en l’autoestima de les persones.
Qui és el teu referent a la vida?
con Hernán Casciari
L’adolescència és el moment de la vida en què els nostres ídols i referents tenen un paper fonamental. L’escriptor i guionista argentí Hernán Casciari comparteix històries i records amb un grup de joves sobre els motius que els porten a convertir determinades persones en els seus referents vitals.
Qui és una persona realment exitosa?
con Jaime Lorente
Què és l’èxit? Significa el mateix per a tothom? El jovent sent una pressió social excessiva per aconseguir-lo? En aquest capítol, l’actor Jaime Lorente reflexiona amb un grup de joves sobre els secrets i les trampes de l’èxit.
El desafiament de les Migracions
con Ariel Rot
Vivim el flux migratori de persones més gran des de la Segona Guerra Mundial. El mar Mediterrani, el mar Carib o el Río Bravo són testimonis muts d’aquest drama. L’actor Ricardo Darín llança el desafiament següent: “Ens trobem davant d’un dels grans reptes del segle XXI, perquè tots tenim el mateix dret de tenir una […]
El desafiament de la Igualtat
con Bisila Bokoko
“Un home només té dret de mirar-ne un altre cap avall si l’ha d’ajudar a alçar-se”, deia Gabriel García Márquez. L’ONU assenyala que la desigualtat és un dels majors desafiaments de la nostra era. Les desigualtats colpegen amb força els més vulnerables: nens i joves. L’emprenedora social Bisila Bokoko, acompanyada d’un grup de joves, assumeix […]
El desafiament de L’aigua
con Céline Cousteau
Prop del 70 % del nostre planeta és aigua. És curiós perquè nosaltres, els humans, som també aproximadament un 70 % d’aigua. Els grecs pensaven que l’aigua era el lloc on vivien els déus, que posseïa poders guaridors i que tenia un paper crucial en el desenvolupament de la cultura. Amb tot, avui dia, sembla […]
El desafiament de les Incerteses
con Antonio Ríos
El dubte ens acompanya des del mateix dia que naixem. Ens fem preguntes i ens mobilitzem per cercar respostes que puguin saciar les nostres inseguretats. En paraules de Mario Vargas Llosa: “La incertesa és una margarida amb uns pètals que no s’acaben d’esfullar mai”. Perquè quan ens alliberem d’una incertesa, n’apareix una altra, i després […]
El desafiament de la Biodiversitat
con Odile Rodríguez de la Fuente
Més de 5.000 espècies d’animals es troben en perill d’extinció. En el que dura aquest episodi, malauradament més d’una se sumarà a aquesta llista. El desafiament respon a la gran pregunta: Podem aconseguir una manera de vida que conservi i millori els nostres ecosistemes? La biòloga Odile Rodríguez de la Fuente i un grup de […]
El desafiament de les Diferències
con Teresa Perales
L’escriptor uruguaià Eduardo Galeano deia que “cada persona brilla amb llum pròpia entre totes les altres. No hi ha dos focs iguals.” Acceptem la diferència sense jutjar-la? Respectem el que pensa d’una altra manera o té un color diferent? Què és això de ser normal? L’actor argentí Ricardo Darín llança aquest desafiament sobre les diferències. […]
El desafiament de la Violència
con David Pastor Vico
El gran humorista gràfic Antonio Fraguas ‘Forges’ deia que “la violència és la por a les idees dels altres, i la poca fe en les pròpies”. Aleshores, són les nostres inseguretats les que ens fan violents? El món actual és més o menys violent que el dels seus pares i avis? Potser la violència física […]
El desafiament del planeta
con Karla Wheelock
En la llarga història de la Terra, els humans amb prou feines representem un petitíssim espai de temps. Tot i això, i sobretot en els últims 200 anys, hem modificat l’equilibri del planeta. Som l’únic animal que destrueix la pròpia llar. Aquesta generació pren el testimoni i passa a l’acció. En aquest episodi, l’alpinista Karla […]
El repte dels prejudicis
con Wendy Ramos
Encara que, a simple vista, alguns estereotips poden semblar inofensius, sempre acaben condicionant la nostra manera de veure l’altre. L’actor argentí Ricardo Darín llança un repte: “Mira a un costat i digues: què has pensat d’aquesta persona? A quines conclusions has arribat?”. L’actriu i clown Wendy Ramos accepta el repte i reflexiona amb un grup […]
