BBVA Aprendemos juntos 2030 : BBVA Aprendemos Juntos 2030

Seis maneras de hablarse a uno mismo

Alba Cardalda Psicóloga

Alba Cardalda es psicóloga clínica, experta en neuropsicología, terapia cognitivo conductual y terapia breve y estratégica. A través de sus libros, terapias y conferencias comparte herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional y las relaciones humanas, centrándose en la asertividad, los límites personales y la mejora del diálogo interno.

No se puede guardar el arte en un cajón

Lita Cabellut Artista

“El arte es nuestra ética, nuestra memoria colectiva. El arte es algo aplastante. Esto es lo que nos hace seres humanos”, afirma Lita Cabellut, una de las artistas españolas actuales más cotizadas del mundo. Su historia es una fuente de inspiración que refleja el inmenso poder de la educación y la cultura: fue una niña analfabeta que pedía limosna en las calles de Barcelona. Su pasión por la pintura comenzó visitando el Museo del Prado a los 13 años: “Aquellos cuadros convirtieron mi vida en color".

Las Leyes de Newton en menos de cinco minutos

Sergio de Régules Físico y divulgador científico

Sergio de Régules, físico y divulgador científico de la UNAM, comparte su trayectoria desde que descubrió su pasión por la ciencia a través de la lectura y la observación del cielo nocturno. Relata cómo el estudio de la física y su capacidad para explicar fenómenos complejos lo llevaron a dedicarse a la divulgación científica, buscando transmitir el asombro y la belleza del conocimiento científico de manera accesible para todos.

“Para ser feliz necesitas un propósito“

Emilio Duró Empresario y profesor

Emilio Duró lleva cuatro décadas preguntándose de qué va la vida. A sus 64 años, este empresario y profesor catalán asegura haber entendido que la vida no va de éxito o fracaso, ni siquiera de actitud. Para él, la clave de todo “está en tener un sentido de vida, un propósito por el que levantarse cada mañana, un ‘para qué’ vivir”.

Dos claves para convertir el estrés en tu aliado

Ana Ibáñez Neurocientífica y entrenadora cerebral

“Entrenar nuestro cerebro es posible en el siglo XXI. Existen entrenamientos cerebrales que ya están a nuestro alcance para mejorar muchísimos aspectos de nuestra vida”, afirma Ana Ibáñez, experta en neurociencia aplicada y entrenadora cerebral. Como admiradora del doctor Ramón y Cajal, Ibáñez suscribe las palabras de este pionero en el estudio de la plasticidad cerebral: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.

Cómo entrenar la inteligencia de tu cuerpo

Estanislao Bachrach Doctor en Biología Molecular

El doctor en Biología Molecular Estanislao Bachrach, docente premiado de Harvard y autor de los bestsellers 'En cambio' y 'Ágilmente', expone la relación entre neurociencia y bienestar, aprendizaje y desarrollo personal.

¿Qué puede hacer la inteligencia artificial por ti?

Jürgen Schmidhuber Experto en inteligencia artificial

En los años 80, un joven admirador de Einstein apasionado por la ciencia, tuvo un sueño: crear un científico artificial que pudiera resolver los misterios del universo. Por aquel entonces, todos creyeron que estaba loco. Se trataba del informático computacional alemán Jürgen Schmidhuber, considerado actualmente “el padre” de la inteligencia artificial moderna.

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“Para ser feliz necesitas un propósito“

Emilio Duró Empresario y profesor

“No confíes en alguien que no tiene amigos“

David Pastor Vico Filósofo