Migraña o cefalea tensional: por qué duele y qué la calma

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Concha Pérez Jefa Unidad del Dolor
La doctora Concha Pérez explica por qué el dolor crónico no se mide solo por su intensidad, sino por lo que nos impide hacer. Una mirada clara y humana sobre el cuerpo, el cerebro, la salud mental, el ejercicio y los tratamientos que ayudan a recuperar calidad de vida.
Las dos cosas que más consultamos a la IA

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José Ignacio Latorre Físico cuántico
Hay dos usos que se repiten por encima de todos cuando hablamos con la inteligencia artificial, y el físico cuántico José Ignacio Latorre los pone en orden en este fragmento de Aprendemos Juntos. Más allá del dato, se detiene en lo que esas consultas dicen de nosotros: qué buscamos, a quién recurrimos y por qué confiamos cada vez más en una máquina para asuntos que antes reservábamos a las personas. Una reflexión serena sobre el vínculo que estamos construyendo con la IA.
Bienvenidos a un mundo mejor

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Aprendemos Juntos Kids presenta una serie de animación que impulsa a los niños a cuidar de sí mismos, de los demás y del mundo.
Cómo cuidar tu microbiota aunque lleves una vida de locos

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Silvia Gómez Senent Doctora
En nuestro intestino habita un universo invisible que influye en nuestra salud. La doctora Silvia Gómez Senent nos descubre los secretos de la microbiota, su relación con la alimentación, el estrés y el bienestar, y las claves para fortalecer nuestro equilibrio digestivo en cada etapa de la vida.
Cuatro tácticas para cultivar la paz interior

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Robin Sharma Escritor y experto en liderazgo
Robin Sharma, referente mundial en desarrollo personal y autor de El monje que vendió su Ferrari y El club de las 5 de la mañana, invita a recuperar la paz interior, repensar el éxito y transformar la vida desde los hábitos y el propósito.
Más proteína no siempre es mejor

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Ismael Galancho Nutricionista
En una época saturada de consejos contradictorios sobre nutrición, Ismael Galancho propone volver a lo esencial: comer con criterio, sin miedo y sin obsesión. Su enfoque une ciencia, flexibilidad y sentido común para recuperar una relación más serena con la comida.
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