Boira mental a la menopausa? 3 claus per recuperar la claredat

Boira mental a la menopausa? 3 claus per recuperar la claredat

Boticaria García Divulgadora i farmacèutica
Boticaria García explica per què pot aparèixer la boira mental durant la perimenopausa i la menopausa, i quin paper hi tenen els estrògens, el son i l’activitat física. Descobreix tres hàbits que poden ajudar a cuidar la salut cerebral: descansar bé, menjar nous i fer exercici.
Les arrels que no es veuen

KIDS

Les arrels que no es veuen

T3 – EP48
La Beta fa molt de temps que practica la seva coreografia. Els primers passos li surten bé… però sempre cau en el salt final. Practica, corregeix, torna a començar i es frustra perquè no veu els resultats. Però aleshores la Iris li explica una cosa sobre els arbres que la Beta no s’havia plantejat mai. Els arbres creixen en dues direccions alhora: cap amunt, buscant la llum… i cap avall, agafant-se a la terra. I abans que puguem veure les branques, les fulles i els fruits, sota terra està passant una cosa molt important que ningú no pot veure. Les arrels creixen en la foscor.
Les 3 preguntes que la IA no pot respondre per tu

Les 3 preguntes que la IA no pot respondre per tu

Álex Rovira Escriptor i divulgador
La IA pot oferir respostes, però no assumir la responsabilitat de les nostres decisions. Álex Rovira proposa set claus d’allò humà: coratge, responsabilitat, propòsit, humilitat, confiança, cooperació i amor, i recorda que el vincle, el diàleg i la cura continuen depenent de nosaltres.
Relacions tòxiques: Olivia Rodrigo, Sabrina Carpenter i Schumann

Relacions tòxiques: Olivia Rodrigo, Sabrina Carpenter i Schumann

Necko Vidal Violinista i divulgador musical
Necko Vidal demostra que la música clàssica és molt més a prop de la nostra vida del que pensem. A través d’històries sorprenents, referències a la cultura popular i exemples de Mozart, Beethoven o Brahms, explica per què continuem emocionant-nos amb obres compostes fa segles.
“Viuré sota un pont abans que deixar d’escriure”

“Viuré sota un pont abans que deixar d’escriure”

Jordi Sierra i Fabra Escriptor
Des d’una infància marcada pel silenci i l’assetjament fins a una vida dedicada a escriure, Jordi Sierra i Fabra comparteix per què confiar en la pròpia vocació, atrevir-se a canviar de rumb i mantenir la curiositat poden ajudar-nos a construir una vida més fidel a qui som, sense resignar-nos.
Per què surts d’algunes relacions pitjor de com hi entres

Per què surts d’algunes relacions pitjor de com hi entres

Ana Asensio Psicòloga i neurocientífica
Ana Asensio aborda la soledat des de la neurociència i explica com la manca de vincles pot afectar l’estrès, el dolor i la salut. Una conversa sobre connexió, relacions i eines per reconnectar amb els altres i amb un mateix.
Últims vídeos Veure més
Aprendemos juntos Kids Veure més
Eventos Aprendemos juntos Veure més
Populares Veure més
Desafíos Veure més
Reinícia el teu món

Una nova proposta metodològica de Aprendemos Juntos. Més informació.

Aprende a…

Creamos experiencias de aprendizaje prácticas para que profesores y padres ayuden a sus alumnos e hijos a conseguir las capacidades que necesitan.

La newsletter de Aprendemos juntos ya está aquí

¿Te apuntas?