En una època saturada de consells contradictoris sobre nutrició, Ismael Galancho proposa tornar a l’essencial: menjar amb criteri, sense por i sense obsessió. El seu enfocament uneix ciència, flexibilitat i sentit comú per recuperar una relació més serena amb el menjar.

Darío Sztajnszrajber explora els grans dilemes de l'amor contemporani: l'enamorament, la convivència, la llibertat, el desig i els mandats socials. A través d'històries personals i referències filosòfiques, convida a repensar les nostres relacions i la nostra manera d'estimar.

En una època saturada de consells contradictoris sobre nutrició, Ismael Galancho proposa tornar a l’essencial: menjar amb criteri, sense por i sense obsessió. El seu enfocament uneix ciència, flexibilitat i sentit comú per recuperar una relació més serena amb el menjar.

Isabel Allende recorda l’origen de La casa dels esperits: una carta escrita des de l’exili per acomiadar-se del seu avi i recuperar la memòria familiar. Aquell gest íntim, ple de nostàlgia, es va convertir en la seva primera novel·la i en l’inici d’una vida dedicada a escriure.

Margarita Tarragona, doctora en psicologia, recorda que la felicitat es construeix en els vincles: parella, família, amistat i petites connexions quotidianes. Des de la psicologia positiva, proposa cultivar gratitud, curiositat, apreci i bondat per viure amb més plenitud.