«Kem Kang Noi»: la lliçó d’un tsunami
María Belón
«Kem Kang Noi»: la lliçó d’un tsunami
María Belón
Metge i psicoterapeuta
Creant oportunitats
El que el tsunami em va ensenyar
María Belón Metge i psicoterapeuta
“El sentit de la vida és estimar”
María Belón Metge i psicoterapeuta
María Belón
María Belón gaudia amb el marit i els fills d'unes vacances paradisíaques a Khao Lak, Tailàndia, el 26 de desembre de 2004, en un dia de sol, jocs i lectura tranquil·la al costat de la piscina. Quan els ocells van començar a volar espantats i es va començar a escoltar un soroll eixordador va saber que alguna cosa anava malament. Un monstre negre, tan alt com un edifici, es va alçar davant dels seus ulls, mentre els turistes i treballadors de l'hotel corrien i les palmeres queien al seu pas. No sabia que es convertirien en la família espanyola que va sobreviure al terrible sisme submarí de Sumatra-Andamán, amb més de 280.000 víctimes mortals i prop d'un milió de persones sense llar.
La seva història va ser immortalitzada a la multipremiada pel·lícula 'Lo imposible', dirigida per J.A. Baiona. Tot i les ferides físiques i psicològiques que la seva família ha anat suportant amb el pas del temps, María Belón descriu aquella experiència com un “regal” de la vida: “Hi ha un moment on tu has de decidir si aquest dolor complicat, situacions que no has viscut mai, el xoc posttraumàtic… Hi ha un moment, com una "I" a la teva vida, on dius: 'Què faig? Em quedo com a víctima? Em victimitzo la resta de la meva vida? O trio l'altra via?'. No hi ha camins mitjans. I aquesta altra via és a dir: 'Què faig per aprendre allò que la vida em vol ensenyar?'".
Transcripció
“Davant el tsunami vaig sentir el profund dolor de no poder acomiadar-me dels meus fills”
Perquè era definitivament com la sensació que s’estava acabant el món. “Llavors deu ser una cosa que és al meu cap, que no la tinc registrada”. I, a poc a poc, vaig començar a sentir crits. Tothom mig paralitzat, mig sense saber què fer. Els animals, summament agitats. I va ser quan em vaig adonar que sí que estava passant alguna cosa, perquè els animals no perden el temps. I el següent que vaig veure va ser… Doncs palmeres caient i just el que veus a la pel·lícula, no? Una senyora amb la seva tovallola corrent, que jo vaig pensar: “Bé, deu ser que hi ha una onada una mica més gran del normal”. I quan vaig veure el que vaig veure darrere, en aquell moment saps què vaig pensar? “Que absurds som els éssers humans”. O sigui, el que venia darrere era un mur negre. Un mur negre de deu o dotze metres. Era d’una dimensió com un edifici i aquella dona es preocupava per salvar la tovallola, perquè no se li mullés la tovallola. És clar, que tot seguit, el que jo vaig fer va ser agafar el meu llibre, perquè aquest mur negre no se l’emportés. I va ser quan vaig dir: “Doncs ningú m’ho havia dit. Ningú m’havia explicat que la mort era física, era un mur negre. I fins aquí ha arribat la funció, això s’ha acabat”. Són mil·lèsimes de segon, però de sobte el temps s’atura, és llarg i és curt alhora. I en aquell moment em va agafar el profund dolor de no poder-me acomiadar dels meus fills. Jo vaig cridar…
És que és una cosa molt, molt comuna. Hi ha molta gent que ha passat per situacions molt més difícils que la nostra. No hi ha comparació en situacions difícils, ni més ni menys, però situacions molt difícils. Jo tinc la sort de poder compartir experiències amb molta gent i pràcticament tothom que escull aquesta via de “vull aprendre d’això” et diu: “És que és el millor que m’ha passat a la vida”. Saps per què, Ignacio? Perquè et permet despertar-te. Despertar-te. O sigui… Jo vaig llegir un cop una frase sufí que… No la vaig entendre. Aquesta frase deia: “La humanitat viu dormint”. I jo vaig dir: “Aquests sufís són una mica estranys”. I després la vaig entendre. És clar, és que es poden viure deu, vint, trenta, cinquanta, setanta anys. Es pot viure dormint o es pot despertar. Aleshores aquest és el regal que et dona aquesta experiència. Et dona l’oportunitat de despertar a la vida.
El primer per a mi va ser donar-los un espai de seguretat. Una seguretat controlada i que ells poguessin sentir que la seva vida d’alguna manera no estava en perill. El següent pas, jo et diria que és ajudar-los i acompanyar-los, sobretot. Acompanyar-los que ells trobin els seus propis recursos de força, perquè molts cops per estalviar-li una dificultat, un dolor, tu li vols solucionar. Però si tu li soluciones, no l’ajudes a trobar-lo amb els seus propis recursos. I un altre pas que jo també he fet molt amb els meus fills ha estat ser sincera compartint els meus sentiments amb ells. Un cop està establerta aquesta seguretat on saben que la mare i el pare em cuidaran, quan ja és el moment, tu els pots compartir: “Jo també tinc por. Jo també he tingut por”. El deixes a l’escola el primer dia, a la guarderia, i plora. Està bé que tu li diguis: “Jo també vaig tenir por el primer dia, però saps què? Vaig trobar una amiga meravellosa que em va ajudar. Vaig trobar…”. Aleshores, anar compartint la sinceritat de les teves emocions. Així el nen aconsegueix no sentir-se un estrany davant teu, no? “Jo tinc por de la foscor, però la meva mare no en té”. Perquè llavors el nen amaga les pors. I jo he estat una persona molt poruga. No m’ha estat difícil compartir les pors amb els meus fills.
“Hem intentat educar els fills perquè siguin conscients de la seva força interior”
I el més fort, Ignacio, és que aquesta gent no ens venia a buscar a nosaltres. Estaven a la recerca de les filles, de les mares, dels fills, i cada vegada que ens veien a un de nosaltres, feien seva la causa de la nostra vida. I va ser brutalment commovedor, emocionant, gratificant. I aquí… A mi, aquí la vida em va fer voltes completament. Jo no tenia ni idea que la solidaritat és fer teva la causa de l’altre. També és veritat que, quan despertes a tot això, la vida és una mica més difícil. És una mica més difícil perquè fer teva la causa de l’altre fa que et sigui molt difícil veure un telenotícies. Molt difícil. No ho abastes tot, no ho pots fer tot, però… Crec que a cadascú ens toca posar el nostre granet de sorra per ajudar la persona que t’està demanant ajuda. Quan sents aquesta crida és… És que sense tu no podran seguir endavant. I alguns som tan privilegiats, tan privilegiats. I hi ha gent que té vides tan difícils i tan dures, que si no hi som els altres, doncs res, no? I després és tan bonic sentir com algú és capaç de fer seva la teva vida. Una vida tan desconeguda, tan insignificant, tan… Que, a més a més, no et preguntaven res. No els donava… No els importava res. No els importava si coincidies en idees polítiques, en sexe, religió… No els importava res. Eres un ésser humà i ho donarien tot per ajudar-te. No? Quants discurs sents avui dia? Que em fa mal a l’ànima, em fa mal a l’ànima. De si val la pena ajudar o no ajudar perquè no tenen determinat passaport, determinat… Quan tu t’hi trobes i reps la solidaritat de l’altre, t’adones que ser egoista és tenir massa por de la vida.
És molta, perquè un trauma no és un tsunami. Això és una cosa excepcional i difícil. Són inundacions, són actes terroristes, són agressions sexuals, són maltractaments familiars, són privacions a la infància. Tot això deixa una ferida al cos, la deixa a l’ànima, la deixa a la ment. Hi ha estudis recents importantíssims de com el trauma deixa un dany cerebral i d’això se n’ha de tenir cura. Se n’ha de tenir cura, se li ha de donar el seu temps, donar-li l’atenció professional, l’atenció familiar, l’atenció d’amor, l’atenció de paciència. Però tot es guareix. Tot es guareix. Això també és una experiència tan bonica. Ser testimoni de com vaig veure els meus fills, de com vaig estar jo en alguns moments i de com estic ara, a mi em genera molta esperança de dir: “És que tot es cura si tens ganes de curar-te”. Per exemple, en el nostre cas, la manera d’anar superant la situació complicada… Bé, d’anar-la suportant, d’anar-la guarint, d’anar-la curant, d’anar-la cicatritzant, va ser molt individual. Va ser… Cadascú va tenir els seus ritmes. Per mi va ser importantíssim que es respectessin els nostres ritmes. Cadascú té un ritme. I és molt important respectar-ho. Perquè si una persona vol parlar d’aquesta situació és perquè ja està preparada. Si una persona o un nen diu: “Jo no vull parlar”. En el meu cas, un dels meus fills, que va dir: “Jo no en vull parlar més”.
Per alguna cosa devia ser. Va parlar. Deu anys després, va parlar. Però va necessitar aquests deu anys de respecte i d’entesa perquè li passessin coses a dins. Aleshores, tenir molt clar que no hi ha receptes generals. Cada persona és diferent, cada ritme és diferent, cada passat és diferent, els recursos són diferents. Jo tinc un fill que… Doncs mira, dotze anys després, n’ha tret situacions, les hem pogut parlar, li hem pogut posar nom, perquè això és importantíssim. Saber què t’està passant, poder-ho comunicar, poder posar-li nom, donar-li la importància que correspon. Moltes vegades, per por de tocar el dolor, molta… “Mare, pare…”. “Ah, deixa’t, això és una ximpleria, no passa res”. A vegades fa que obviïs coses que són signes molt importants. Aleshores, se li ha de posar nom, s’ha de buscar ajuda i s’ha de respectar els temps. I s’ha de provar, perquè a vegades un tipus d’ajuda et serveix, s’ha de seguir endavant. Potser un tipus d’ajuda té un temps i sents que has arribat fins aquí i s’ha de deixar i s’ha de provar una altra cosa. És com que s’ha de ser molt respectuós amb allò que tu et sents a gust, allò que t’ofereix. Però el punt fonamental és posar nom a allò que t’està passant, donar importància i demanar ajuda.
Aleshores vam pensar que era el moment adequat. El 26 de desembre del 2005 vam decidir, a la mateixa hora en què es feia la cerimònia a Tailàndia, tornar al mar. Tornar al mar no de qualsevol manera, era un 26 de desembre, fa fred a Espanya. Aleshores vam tornar a una platja on el Quique i jo havíem estat summament feliços, on havíem passat llargues estones del nostre festeig, on havíem portat a en Lucas com a nadó. I vam dir: “Bé, doncs com que el mar és el mateix mar, perquè el mar és el mateix mar, doncs farem un ritual”. Aleshores ho vam preparar entre tots. Tots vam posar idees, tots vam treure. I el que vam decidir va ser comprar una mica de fang… Posar dos trossos de fang a les nostres mans. A la mà dreta i a la mà esquerra. I prémer fort aquestes dues figures, molt fort. I la idea era que en aquestes figures quedés la força que l’experiència ens havia regalat. La força i els regals que ens havia donat l’experiència.
Una la vam tornar al mar. Ens vam ficar al mar tots i li vam tornar una de les figures com a agraïment al mar i també per reconciliar-nos-hi. I l’altra la vam assecar i la vam guardar. I la tinc a casa, en una capseta, i a vegades, quan alguns de nosaltres, per les circumstàncies que siguin, flaqueja una mica, que tots flaquegem de tant en tant a la vida o tornen, retornen, tsunamis complicats, jo sempre obro aquesta caixa. I l’ensenyo. I jo miro molts cops aquesta caixa. Perquè hi ha simbòlicament la força i l’aprenentatge que es donen en aquestes experiències. I jo des d’aquí convido molt que la gent torni a recuperar els rituals. Petitets, senzills, però que el que et deixen és un símbol al qual tornar i que et rememori novament aquesta temptació d’oblidar els aprenentatges. Que hi hagi un record. Que diguis: “No, jo això ja ho vaig aprendre. Ho he de seguir usant”. Així que aquesta va ser la tornada al mar. Avui dia, bé, què t’explico jo, com en som d’aficionats, perquè ens fascina el mar. Ens fascina el mar. El mar és un lloc meravellós. Meravellós. Al qual tornem contínuament. Els meus tres fills són surfistes tremends. Jo ho vaig intentar, però em van dir: “Mama, si us plau, ja no volem passar més vergonya a la platja”. Però, bé, nedem al mar, visitem el mar. Ens encanta el mar a l’estiu, a l’hivern, a la primavera. I aquí hi ha els tres xavals apropant-se contínuament al mar, sent els meus mestres de vida i tirant endavant amb les seves travesses.