COMPARTIR
Generated with Avocode. Path Generated with Avocode. Rectangle Copy Rectangle Icon : Pause Rectangle Rectangle Copy

L’objectiu no és el cim, és el camí

Millán Ludeña

L’objectiu no és el cim, és el camí

Millán Ludeña

Deportista extremo y conferenciante


Creant oportunitats

Millán Ludeña

Millán Ludeña, ecuatoriano y atleta extremo, se ha convertido en un referente global al alcanzar límites insospechados. Ha corrido en escenarios tan dispares como el Sahara y la Antártida. Sus historias, que comparte con pasión, mezclan aventura, motivación y ciencia del rendimiento humano, ayudando a desafiar límites y alcanzar metas.

A lo largo de su trayectoria, Ludeña ha llevado el cuerpo y la mente a condiciones extremas, convirtiendo cada desafío en una lección de resiliencia, disciplina y crecimiento personal. Su experiencia como deportista le ha permitido explorar no solo los confines del planeta, sino también los de la voluntad humana, inspirando a miles de personas a aceptar la imperfección, disfrutar el camino y valorar en quiénes nos convertimos mientras avanzamos.


Transcripción

00:03
Millán Ludeña. Jo soc Millán i fa deu anys vaig decidir no viure condemnat a l’èxit. I fixa’t que és mig a contra corrent això, perquè normalment busquem l’èxit. I jo me’n vaig adonar alguna vegada que la meva definició d’èxit en el seu moment era aconseguir el que jo volia fer. I hi ha moments que quan ho aconsegueixes, no ho vols. I ja és massa tard. Ja ha passat el temps. I aquí me’n vaig adonar que potser hi havia un altre concepte que m’interessava més: ser feliç. I per a mi, èxit podria ser el fet d’aconseguir el que vull i felicitat, voler el que acabo d’aconseguir. I aquest balanç interessant entre ser feliçment reeixit o reeixidament feliç, a mi em va interessar moltíssim. Perquè fixa’t que un se sent reeixit quan se sent en plenitud. I tu estàs en plenitud quan això es basa en una bona base de felicitat. I no ho dic jo, ja ho va dir Aristòtil fa uns quants anys: “La fi última de l’humà és buscar la felicitat”. Jo ho vaig trobar i anys enrere estava a l’Equador pretenent córrer la meva primera carrera de muntanya. Jo volia córrer deu quilòmetres i vaig acabar en una ruta de cinquanta quilòmetres. I com mai n’havia corregut deu i mai n’havia corregut cinquanta, l’única cosa que em passava pel cap era: “Guau, quins deu quilòmetres tan llargs!” I jo seguia i seguia i seguia i seguia i ja no corria, ja caminava, ja em queixava, ja començava a gatejar i tot això… La qüestió és que la vaig poder acabar i quan la vaig acabar vaig dir: “A veure, un moment, perquè jo volia córrer deu quilòmetres i al final n’he pogut córrer cinquanta”. I vaig marcar el meu nou karma de vida i vaig dir: “Jo no torno a córrer o jo no torno a fer en la meva vida res que no m’espanti”. Així ho vaig plantejar. Me n’aniré una mica més enrere a la meva infància. Jo soc de l’Equador i em vaig criar en un barri marginal. En un barri on fàcilment hi ha el 40% de la població llatinoamericana. Fàcil. Si jo hagués sigut peruà, segurament hauria aparegut al Callao. Si hagués sigut argentí, segurament a Vila Fiorito o a Vila 31. Si hagués sigut mexicà, a Tepito o a Juárez, potser. El fet és que també em vaig criar en un barri marginal. I en aquests barris, fixa’t, ho tens tot per a pensar que res val la pena. Res. Problemes de drogues, colles, limitació en educació, en salut, en seguretat, en fi, ho tens tot. I tu vas concloent ja de petit sent nen, que està bé per als altres, menys per a tu. Algun dia, deu anys, em van diagnosticar epilèpsia. I la meva mama em va donar la definició d’epilèpsia a casa. Jo ja coneixia com a mínim la paraula cèl·lula i em diu: “A veure fillet, vostè té epilèpsia i això significa que les cèl·lules al teu cap es mouen més ràpid. I si es mouen més ràpid, es connecten més ràpid. I si es connecten més ràpid, pots pensar més ràpid”.

03:14
Millán Ludeña. I jo amb els meus ullassos li dic: “Mama, és a dir que soc intel·ligent?

06:54
Millán Ludeña. Així m’ho vaig plantejar. Perquè si hi poses cap, fixa’t això, si jo hagués aconseguit cupó en deu i hagués acabat la carrera, sempre hauria pensat que acabo de guanyar deu i mai hauria pensat que acabo de perdre quaranta. Aquesta pregunta me la vaig emportar a la meva pròpia vida. I en la mateixa metàfora, en la mateixa analogia, jo estava en la relació amb la meva parella, amb la meva família, amb els meus amics, a la feina era de deu i no de cinquanta. Llavors dic: “Jo no torno a fer a la meva vida res que no m’espanti”. Deu anys més endavant he desafiat els llocs més extrems de la Terra. Vaig córrer, efectivament, 160 quilòmetres a la Patagònia Argentina, el lloc més salvatge d’Amèrica. Després me’n vaig al desert del Sàhara a pretendre córrer 250 quilòmetres en el lloc més calent del món. Després, un any més tard a l’Antàrtida, 100 quilòmetres a 40 graus sota zero. Després dic: “A veure, si ja vaig córrer al més salvatge, ja vaig córrer al més calent, ja vaig córrer al més fred, per què no me’n vaig al lloc més profund de la Terra i ho connecto amb el punt més pròxim al sol?”. Vostès recorden als miners xilens, els qui van quedar atrapats? Sí? Al 2010 deuria ser? Ells es van quedar a 720 metres de profunditat. 720 metres. Va dir el periodista: “Els estem traient del punt més profund de la Terra”. Jo, que estava ben còmode al meu sofà, em vaig aixecar. I dic: “Serà el punt més profund de la terra?” La resposta és que no. El punt més profund de la Terra està a Sud-àfrica, a 3.563 metres de profunditat. Gairebé quatre quilòmetres, imagina’t a baix. I jo dic: “Em ficaré en aquest buit i en un tros d’un quilòmetre, perquè hi havia un quilòmetre, correré 21 quilòmetres. Una mitja marató, com un ratolí. 1-2-3-4-5-6-21. Surto a la superfície i torno immediatament cap a l’Equador. A l’Equador hi ha el punt més pròxim al sol, el cim del volcà Chimborazo, 6.310 metres sobre el nivell de la mar. Resum? 4.000 metres cap a baix, 6.000 metres cap a dalt. Són 10.000 metres. 10.000 metres és d’aquí a l’atmosfera. Vaig a Rècord Guinness, ho plantejo i dic: “Qui ho ha fet?” Ens contesten: “No hi ha humà que ho hagi intentat”. Jo, imprudent, com sempre dic: “El meu equip ho farà”. Ens llancem a fer aquesta aventura. Vam fer un documental, ja està en plataformes mundials, i efectivament relata com connecto, per primera vegada a la història, el punt més profund de la Terra amb el punt més pròxim al sol. Per a què ho vaig fer? Per a què ho vaig fer? Al final del dia ho estic fent perquè me’n vaig adonar que la paraula impossible és precisament això, una paraula. I a vegades, la utilitzem com a comodí de vida. A vegades, la utilitzem com a filosofia de vida. A vegades, quan dubtem, no dubtem a dir: “És impossible”. Saps per què? Perquè ningú et reclamarà que no hagis fet una cosa impossible, per definició.

10:24
Millán Ludeña. Per això, com el cervell aprèn per repetició, repetició, si comencem a dir que és impossible a tot a la teva vida, molt poques coses a la teva vida seran possibles. I quan molt poques coses són possibles, tu creus que la teva pròpia vida és petitona. Perquè ments petites viuen vides petites. Ments grans, viuen vides grans. I la ment també la podem entrenar desenvolupant la nostra pròpia confiança. Quan confies en tu, et comences a atrevir més. I aquesta confiança, aquesta actualització d’autoestima, la podem fer des d’avui, fent petits passets. Aquest nenet de deu anys a l’Equador que havia acabat anant a les colles, perquè potser era la seva única opció en aquell moment, té dues coses en comú amb tu. La primera, tots volem avançar a la vida. Amb això satisfem la nostra necessitat de créixer en ella. La segona, tots triem sempre la nostra millor opció. I amb això resolem la nostra necessitat de buscar la certesa, de saber que estem fent el correcte. Perquè ningú es penedeix d’haver fet el correcte. Així que jo suposo que tenen diverses preguntes sobre aquestes aventures. Així que obriré el micròfon, obriré l’espai i encantat de poder compartir amb vostès.

12:16
Sergio. Què tal? El meu nom és Sergio Garrido. És molt inspirador, de veritat, escoltar-te Millán. I volia preguntar-te, perquè parles de córrer a l’Antàrtida, al Sàhara, quins han estat aquests moments on de sobte has sentit que la por o aquest sentiment tan inherent a l’ésser humà de sentir por en el moment, et van fer de sobte frenar-te en algun moment i pensar que no podies seguir?

12:38
Millán Ludeña. Jo vaig viure una bona quantitat d’anys pretenent viure sense por. Jo pensava que es podia viure sense por. Fins que me’n vaig adonar que la por és una de les sis emocions bàsiques que tenim els humans. Pretendre viure sense por implica deshumanitzar-te. És a dir, realment implica deshumanitzar-te. I jo vaig dir: “No vull deixar d’ésser humà, vull ser un gran humà i si això implica tenir por, doncs tindré por”. El que sí que vaig canviar va ser la meva relació amb ella. Avui jo la considero una gran assessora a la meva vida que s’activa quan alguna cosa que considero valuosa podria estar en perill. Llavors avui escolto cada vegada més a les meves pròpies pors. Les analitzo i les reflexiono, i en funció d’ells actuo. Ja no és que no vull tenir por, ara ho veig com una gran aliada. I això és meravellós. Perquè amb això pots anar avançant i sempre amb una assessora present. Jo abans pensava que les persones que eren valentes era perquè no tenien por. Avui ja ho entenc. Realment, les persones que som valentes és perquè estem morts de por. I des d’allí fem el primer pas. Per a mi hi ha dos tipus de persones a la muntanya. Quan ens parem davant de la muntanya, hi ha un tipus de persones que diu: “Com m’ho faig per a pujar?” I el segon tipus de persones diu: Com m’ho faig per a baixar?” Que no és el mateix. I jo quan vaig entendre això vaig dir: “Clar, em saltaré la part i passaré a la part realment possibilitadora”. I vaig començar a preguntar-me: “Com m’ho faig per a aconseguir el que vull aconseguir?” En aquest moment ja no t’estàs preguntant si ho pots fer o no. Sinó que t’estàs preguntant: “Com creo el ventall per a buscar alguna opció per a aconseguir el que vull?” I això ja és meravellós, perquè pel camí et vas adonant que vas creant escenaris, que vas creant camins. La meva mama té una frase que a mi m’encanta moltíssim. És: “Tu puges al cavall i allí t’acomodes a la cadira”. En aquest ordre. En aquest ordre. Normalment tenim molta por de fracassar perquè hem comprat el model de ser perfectes. Els perfectes, per definició, no s’equivoquen. Jo no sé tu. Jo no he trobat a ningú perfecte que faci coses perfectes. El que jo sí m’he trobat és a gent imperfecta que fem coses imperfectes amb el que tenim i des d’on estem. I quan tu fas una cosa imperfecta, obres tot un món de possibilitat, perquè ja hi ha la primera versió.

15:43
Millán Ludeña. Des de la primera versió només pots pujar i millorar-ho i millorar-ho i millorar-ho i millorar-ho i millorar-ho. En aquest moment et permets treure’t de la maleta de la perfecció i passar una vida completament possibilitadora des de l’intent. Per això els explicava que jo vaig decidir fa alguns anys no viure condemnat en l’èxit, sinó realment, realment, intentant coses en la vida. Jo fins i tot em podria definir que ni tan sols sé si la paraula existeix, una espècie de ‘intentador’. Jo gaudeixo molt intentant el tema. I això ho vaig aprendre a la muntanya, fixa’t. La primera vegada que vaig anar a la muntanya jo anava caminant i caminant i caminant i caminant i cansant-me, cansant-me, cansant-me, amb pes, amb pes, amb pes. I l’única cosa que jo tenia al meu cap era: “A dalt ha de valer la pena això. Ha de valer la pena. No tindria sentit estar patint tantes hores per a res”. Vaig arribar al cim. Els faré un spoiler als qui no han anat a cap cim de muntanya. No hi ha res. Res. I jo arribo i tinc la frustració immensa de veure res. Baixo, fotut, gairebé com decebut. I vaig baixant, baixant, baixant. I de sobte aixeco el cap i veig el paisatge més bell que havia vist en la meva vida. I em vaig quedar impressionat. I continuava baixant i continuava veient un paisatge bellíssim. I allí vaig entendre. No és el cim, és el camí. Si pares esment al camí, el cim és el de menys. Si pares esment en l’intent, l’èxit és el de menys. Perquè la vida es mesura pel camí recorregut, no pel que vas arribar a aconseguir. De fet, no importa el que vagis aconseguint, importa la persona en què et vas convertint. Perquè això és el valuós. Recorden vostès el seu gran èxit a la vida? Sí? Quant temps va durar aquesta emoció? Dos anys? Cinc mesos? Dues setmanes? Dos dies? Dues hores? No és molt. Això és molt efímer. És molt efímer. El que realment val la pena és la nova persona en què t’has convertit. Llavors, responent-te, Sergio, jo crec que el principal desafiament és crear un estat emocional tan gran i tan positiu amb què et permetis crear una història que val la pena. Quan tu creïs aquesta història, efectivament comences a crear tota una estratègia per a aconseguir-ho. Perquè no hi ha estratègia perfecta que pretengui tapar el buit d’una mala història.

19:00
Millán Ludeña. Ningú perseguirà allò que no creu que mereix. Ningú. I només ho creuràs quan t’expliquis una història que valgui la pena en la teva pròpia vida. Jo ho anomenava abans ‘vida’, avui ho anomeno ‘existència’. Perquè me’n vaig adonar que quan parlava de vida, parlava d’una espècie de cosa infinita que mai acaba. Llavors, puc fer això demà o passat, o en set anys. Quan la vaig començar a anomenar existència, ho vaig vincular a una espècie d’inventari. I un inventari és limitat. I jo sé que efectivament tinc una existència limitada, que no sé com és de gran o com és de petita. Només sé que està limitada. I en aquest moment, asseure’m a reunir-me amb algú, prendre un cafè, tenir una reunió, anar a fer el que he de fer, és saber que t’estic donant un tros de l’existència que em queda. I allí agafa tot sentit. Perquè comences a preguntar-te: “Què vull fer amb l’existència que em queda?” Ho veuen? Vostès recorden quan els cel·lulars estaven arrencant i hi havia aquestes targetetes que tu raspaves i hi havia un codi per a tenir un saldo? Arribava un missatge, cert? I t’avisava: “Estimat client, li falta un dòlar”. Què passava en aquest moment? Totes les trucades que anaves a fer, les reduïes a això. Tot allò que anaves a dir, ho reduïes a això. Et converties en realment eficient amb aquest dòlar. Jo crec que és molt similar a la vida, amb dues diferències. La primera, no hi ha missatget que ens avisi del saldo. La segona, no hi ha recàrrega.

21:07
Mafer. Hola, què tal? Un gust de conèixer-te. Soc la Mafer i bé, la meva pregunta és: com et prepares mentalment i físicament quan tens aquestes proves extremes? I també, què ens recomanaries per a la nostra vida quotidiana? Gràcies.

21:23
Millán Ludeña. Que no vagis al Sàhara. Potser estem d’acord amb aquesta frase. Segurament l’han escoltat. La ment tot ho pot fer. Tot. Jo també la vaig escoltar. Només que alguna vegada em vaig preguntar: “A veure, si la ment tot ho pot fer, de sobte, és un gran negoci entrenar la ment perquè pugui fer més coses? I el punt és això, que ho entrenem tot menys la nostra ment. I la realitat que vius, que vivim, depèn dels nostres pensaments. Aquí hi ha d’haver fàcil, fàcil, més de mil realitats, unes més boniques que unes altres. De què depèn? Dels pensaments que tinguem. I aquests pensaments de com s’expressen amb les paraules que utilitzem. Per això és que la grandària de la nostra realitat depèn de la grandària de la nostra lingüística. És importantíssim això. Perquè les paraules que utilitzem, són les paraules amb què estem definint constantment la nostra realitat. Valdria la pena qüestionar-nos: Quina és la paraula que més utilitzo i quina és la que menys utilitzo?” Perquè efectivament

24:30
Millán Ludeña. Nosaltres hem de tenir més o menys uns 90.000 pensaments al dia. 90.000, dels quals en repetim el 90%. El que avui estàs pensant ja ho vas pensar ahir, 90%. Imagina’t si aquests pensaments no fossin tan bonics. És literalment viure una condemna. Ara imagina’t si aquests pensaments fossin ben bonics. És literalment viure un paradís. Qui tria què vull pensar demà? Un mateix. I jo el que vaig fer va ser organitzar els meus pensaments perquè el Sàhara fos el més present a la meva vida. Llavors vaig posar tota la meva energia a la construcció d’aquest projecte i allí me’n vaig adonar d’aquesta meravella. Com tens atenció, energia i enfocament limitat cada dia, té tot el sentit del món determinar què és el que vols fer. En economia, en administració, ho anomenenarien ser estratega. Per a mi la definició de ser estratega és que aprens a descartar. I no descartar males idees, això és fàcil. Descartar també bones idees. Llavors, estàs sent estratègic quan tens la capacitat de dir no a altres bones idees i ser fidel i compromès a la idea que ja vas decidir fer. No et veus més sexy o bé, potser sí, sent ‘multitasker’. Està bé. El punt és que si pretendràs aconseguir una cosa gran en la teva vida, de sobte un gran negoci és que tinguis enfocament. I perquè tinguis enfocament has d’aprendre a dir-li no a la resta. Llavors, quan jo vaig posar el Sàhara per tots costats, el que estava fent era constantment tenir present el meu objectiu. Què més vaig fer? Les hores que estava despert, cada quatre hores sonava la meva alarma. I el meu compromís havia estat, durant els dos primers mesos d’entrenament, cada vegada que soni l’alarma, jo sabré una cosa nova del Sàhara. Novament estava assegurant-me que dels 90.000 pensaments, el que m’interessava en aquest moment més estigués en els primers llocs. Així va ser com ho vaig fer. Així vaig desenvolupar el meu enfocament. Com va funcionar eventualment, doncs ho vaig fer amb l’Antàrtida. Ja s’imaginen a l’altre costat. Aquí estem parlant de 40 graus sota zero. El congelador que tens a casa teva deu estar en -2º, -3º. Això està a -40º. I allí vam córrer, compte, a l’estiu. Aquí s’ha registrat la temperatura més freda de la història de la humanitat, vuitanta-nou graus sota zero. Llavors, quan dic -40º sona calentet. No està tan calent que diguem, només que és més calentet que -89º. I va ser la mateixa història.

27:41
Millán Ludeña. Crea un escenari que puguis replicar-lo on et pots assegurar que el que estàs perseguint estigui entre els primers llocs en el teu pensament. De fet, una gran manera de poder descartar és preguntant-te: “L’opció que tinc al capdavant, amb aquesta opció m’acosto al meu objectiu o m’allunyo d’aquest?” Quan ho tens clar, és molt fàcil contestar a aquesta pregunta.

28:09
Fátima. Hola Millán, com estàs? Soc la Fátima. Gràcies per compartir la teva història amb nosaltres. I bé, la meva pregunta és que després de tants assoliments esportius, com estàs mantenint viva la motivació? Gràcies.

28:25
Millán Ludeña. Jo quan sento que començo a levitar me’n vaig corrent immediatament a la muntanya. Perquè la muntanya, per a mi, és un gran mestre de vida i no importa com de ràpid vagis, en algun moment et cansaràs. Perquè realment és immensa. I cada passet que dones a la muntanya te n’adones del petitons que som davant la immensitat. I allí me n’adono de dues coses que per a mi em semblen meravelloses. Hi ha coses que controlem en la vida i hi ha coses que no controlem en la vida. Normalment posem el nostre enfocament en allò que sí que controlem. I el que no controlem, doncs no ho controlem. Em vaig adonar, enmig d’una gran tempesta a la muntanya, que encara que no vaig controlar les condicions, sí que podia controlar la meva actitud. Perquè l’actitud que un té, que tu tens, és l’actitud que vols tenir. I això és crear un govern propi on tu governes el teu propi destí. Això és meravellós. És a dir, independentment a les coses que hagin ocorregut a la nostra vida, saber que tens el poder de definir l’actitud que vols tenir és meravellós. Així que la pròxima vegada que estiguis molesta, que estiguis molest, que sàpigues que ho estàs perquè ho estàs decidint. També pots assumir-ho i és responsabilitat de cada persona. A mi em va encantar això, dir: “Guau, puc construir el meu destí d’acord amb les meves actituds”. Torno, amb les actituds estàs fent l’estat emocional adequat per a crear una història que valgui la pena. Qui ha escoltat aquí aquesta frase que pel que sembla és molt comuna? “Som l’arquitecte del nostre destí”. Vostès l’han escoltada? Sí? Al meu país, a l’Equador, és molt comuna. “Som l’arquitecte del nostre destí”. Jo crec que està incompleta. Som l’arquitecte del nostre destí i també som l’obrer d’aquest. A què em refereixo? Que no és suficient pensar-ho. Aquesta casa es construeix fent la mescla. Quan mescles el ciment, la pedra, l’aigua, uneixes les varetes…, allí construeixes la casa. I òbviament té tot el sentit del món fer una casa des de planificació i des de plans. Estic d’acord. Només que aquesta primera part és completament insuficient. Per això és que somiar és bonic i també condemnatori al mateix temps. Per a mi, els somnis es contradiuen per definició. Un vol tenir llibertat financera i treballar poquet. Un vol millorar el seu estat de salut i menjar el que li dona la gana, cert? Un vol tenir l’energia d’increïble i dormir quan jo vulgui. El que no es contradiu són els plans. Quan tu tens un pla és perquè has tingut la capacitat de viatjar en el temps, anar al futur, veure’t convertida, convertit, en la persona que t’agradaria ser i des d’allí aconseguir el que has volgut. Com té sentit, tornes al present i ho comences a treballar. Així funciona. Ho comences a treballar. I quan tens un pla, tens passos a executar. Llavors no es tracta de realment veure el projecte molt gran, molt immens i tot, sinó realment enfocar-se en el petit. Pensar en macro i executar en micro. Així funciona Sàhara és una carrera de 250 quilòmetres. Jo hauré entrenat uns vuit mesos per a això.

32:33
Millán Ludeña. Entrenaments diaris de vuit quilòmetres, dotze quilòmetres, potser, vint com a màxim. I cada dia que vaig entrenar, només estava pensant en què havia de fer en aquell moment. No subestimis la capacitat del dia present. No necessites anar-te’n i enfocar-te en el gegant. Necessites comprometre’t amb el petitó, amb el petit. Per definició, els petits fan passos petits, no fan passos de gegant. En algun moment vas ser petit i els teus passos eren petits. Amb aquests passos petits vas començar a créixer i la distància dels teus passos va començar a ser més gran. Així funciona la vida. És biologia. No hi ha petits fent passos de gegants. Els gegants fan passos de gegant. Com es converteix un en gegant? De sobte és una gran pregunta. Caminant des de petit. El primer gran pas és meravellós. Quan fas el primer gran pas, torno a Aristòtil, hauràs caminat més de la meitat del camí. I jo soc un creient. Una vegada estava parat davant d’una muntanya i jo me’n recordo d’haver caminat com uns quinze quilòmetres, potser. I el meu cervell no entenia com un pas faria la diferència. Un pas d’un metre. I llavors ho vaig començar a anomenar mandra, ocupació, cansament i una mica de coses per a no fer aquest pas. Quan el vaig fer, me’n vaig adonar que mai havia estat tan a prop del cim fins a aquest moment. Aquí està la bellesa, a permetre’t confiar en els processos. Confiar en el procés. Si jo poso a Déu en un capítol completament a part, jo soc un creient que el temps és el principal jutge en les nostres vides. Amb el temps, només amb el temps, tu te n’adonaràs i avançaràs al lloc que et mereixes. Perquè som el resultat de decisions. Decideixes, actues; actues, executes; i eventualment et vas situant en el lloc que et mereixes. Així funciona. Quan jo vaig tornar de l’Antàrtida, i ja m’havia convertit en una de les catorze persones del món que hem estat capaços de córrer més de 100 quilòmetres al lloc més calent i més fred, vaig dir: “D’acord, com ho faig per a anar al punt més profund de la Terra i connectar-ho amb el punt més pròxim al sol?” I quan ho vaig aconseguir, baixant d’aquella muntanya vaig dir: “D’acord, si ja vaig córrer al lloc més calent, al més fred, al més profund i al més pròxim al sol, llavors què?” Saps que em vaig preguntar? “Com m’ho faig per a anar una miqueta més prop del sol?” I la resposta potser és: “Bé, doncs ja et queda l’espai”.

35:56
Millán Ludeña. Següent pregunta. “Com ho faig per a anar a l’espai?” Fixa’t, et saltes la primera, poc o res importa si és possible o no. Quan et preguntes com ho faig per a anar a l’espai, ja no t’estàs qüestionant si és impossible. I d’aquí comences a buscar opcions. Aquesta és la bellesa amb la ment amb què estem i vivim, que tenim la capacitat de crear opcions. Quan tenim opcions i sabem que som amos d’un mateix, realment podem triar el camí per on volem caminar. Deu anys, m’havien diagnosticat amb epilèpsia i podria ser fàcil el dia més complex de la meva vida. Estàvem al bus, al camionet, tornant a casa. Jo estava assegut al costat de la finestra me’n recordo, veient els carrers. La meva mama estava aquí al costat i la meva mama em diu, en aquest llindar quan vols plorar i estàs sent valenta, en aquest cantonet, en aquest to de veu i em diu: “Fillet, vostè ha d’aprendre a rebutjar el seu destí”. Jo no ho vaig entendre. Ho entendria anys més tard. Quan tu rebutges el teu destí, estàs posant la decisió que podries crear el teu propi destí sobre el que la gent creu que tu hauries de tenir. En altres paraules, quan tu rebutges el destí que la gent diu que tu hauries de tenir, t’estàs permetent realment ser amo de la teva vida. I des d’allí, saber que cada dia en la teva vida és una oportunitat meravellosa per a convertir-te en la persona que sempre has volgut.

37:57
Megumi. Hola Millán. Realment està sent molt inspirador escoltar-te i, bé, el meu nom és Megumi.

38:03
Millán Ludeña. Nosaltres no travessem deserts ni escalem muntanyes, però estic segura que tots tenim moltes pors i travessem dificultats. I volia saber què ens recomanaries tu per a aquests moments. Jo estic segur que a la vida tenim oportunitats 24/7. A vegades pensem que són problemes i a vegades pensem que són grans oportunitats. I són oportunitats per a créixer. No hi ha manera de créixer des de la comoditat. Hi ha manera de viure, de surar i tot… De créixer no. I torno, és un tema biològic. Quan érem embrions, per mitosis, dividíem. Quan fem exercici, les fibres han de trencar-se per a poder créixer el múscul. I crec que la vida és així. Hi ha aquests sostres, hi ha aquests temps on hem de prendre decisions. I encara que són problemes, quan els veiem cap enrere van ser una gran oportunitat. Tots els creixements que hem tingut en les nostres vides segurament van venir d’una espècie de problema. Perquè vivim constantment això que Campbell anomena: “El viatge de l’heroi”. Una via molt normal fins que arriba el cridat a l’aventura. I davant d’aquest cridat a l’aventura, tendim a rebutjar-ho perquè no ens sentim llestos. I després arriba el següent cridat a l’aventura fins que ens enfrontem i ens n’adonem que sí que podíem fer-ho i ens convertim en altres persones. I aquí passem a l’elixir de la nostra vida i amb les reflexions i volem aportar des de la nova persona que som. Això mai hauria passat. Mai, si no haguéssim pres el cridat. Mai. No hi ha forma. No hi ha forma. Per això, això que en el seu moment podria anomenar-se un problema, són oportunitats de vida que realment Déu les posa al nostre camí i nosaltres som els qui les prenem o no. El maco és que amb cada oportunitat de vida estem creixent. Creixent cap a on? Efectivament cap a on vulguem. La meva primera carrera de muntanya em vaig perdre. I jo no seria aquí si no m’hagués perdut. Quan me’n vaig anar a la Patagònia, eren 160 quilòmetres. Com algú, que només n’havia corregut cinquanta i per error, ara estava corrent 160 quilòmetres? És com una bogeria doble o una cosa així. Llavors em vaig dedicar bàsicament a veure el que la gent feia i jo estava copiant. I si algú prenia aigua, jo prenia aigua. Si algú orinava, doncs jo orinava. Si no tenia ganes d’orinar, em quedava esperant que acabés d’orinar. El punt és que estava copiant-ho tot. 58 hores després vaig poder acabar la carrera. La vaig poder acabar. I allí vaig dir: “Guau, clar, les persones realment creixem només quan ens enfrontem a les nostres pors”. Creixem en la penombra, creixem en la incertesa, creixem en el no saber què fer.

41:20
Millán Ludeña. És una meravella permetre’ns fer això. La fortuna de poder créixer des de l’atreviment. Jo no estaria explicant-te ara aquesta aventura, la meva següent aventura, sinó estés disposat a atrevir-me. I en aquest atreviment segurament hi ha un preu a pagar. Perquè la gran pregunta, que per a mi són dues, és, la primera, saber si mereixo o no el que estic perseguint. Ningú persegueix a la vida allò que no creu que mereix. La segona, és saber si estic disposat a pagar el preu. Perquè, com ja sabrem tots aquí en aquesta sala, tot té un preu. I a vegades, a vegades, ens acostumem a viure una miqueta gratis. En realitat, pagar el preu significa també ser amo de la nostra pròpia vida. Han passat deu anys i jo he acabat corrent, efectivament, als llocs més extrems, més complexos, més salvatges i més atrevits de la Terra. I córrer al lloc, efectivament, a la Patagònia argentina, imagina’t en un lloc completament inhòspit amb zero experiència, ficat completament en una muntanya, assabentant-me que no hi ha manera d’evacuar-me, sense majors elements tècnics per a sortir d’allí, atrapat i al mateix temps desafiant-me a créixer. Un any després estava al desert del Sàhara. 250 quilòmetres, en set dies, només carregues una motxilla que potser té uns 15 o 14 quilos de pes, on portes el teu menjar, les teves coses, no et donen aigua perquè et donen aigua a la carrera, ni medicina i aquí vas avançant passet a passet, entenent que l’única forma a la vida potser és continuar avançant. A vegades un tria el pla B perquè el pla B existeix. El pla B sempre és més petit, més fàcil, més immediat que l’A. El problema és que quan estem en el B, hi ha un C, que és més petit, més fàcil, més immediat que el B. I així acabem a l’F, aconseguint metes nivell F i vivint una vida nivell F, desitjant la vida nivell A. Llavors, quan un vol viure una vida a nivell A, assegura’t d’estar parat construint i executant el pla A. Perquè quan un coqueteja a tot l’abecedari, ocorren dues coses. La primera, cadascuna d’aquestes lletres rep una miqueta d’energia. Sí. La segona, cap d’aquestes lletres rep l’energia suficient per a realment convertir-ho en alguna cosa de veritat. Perquè estem molt enfocats a ser reeixits.

44:30
Millán Ludeña. El que no ens estem preguntant és: de quina grandària és el projecte que estem perseguint? Fixa’t en això, si jo ho defineixo com a èxit, el fet d’aconseguir-lo, intentaré sempre fer alguna cosa que com més petit sigui, més possibilitats d’èxit tindré, perquè més possibilitats d’aconseguir-ho adquiriré, cert? Llavors, com jo vull ser reeixit, el que faig és reduir la grandària del projecte per a concloure’m reeixit. Què passaria si en lloc de reduir-ho em permeto somiar i ampliar-ho i paso de l’èxit a l’intent? Quan tu intentes alguna cosa, actives novament la teva capacitat de la il·lusió. Jo he escoltat últimament que la il·lusió està mal vista i diuen: “Ai mira-la, que il·lusa, que il·lús”. El fet real és que tot el que hem aconseguit a la vida en algun moment no va existir i només vam fer existir perquè vam tenir la il·lusió, la il·lusió de pensar que sí que ho podíem aconseguir. Així que, suggeriment, permetem-nos tornar a somiar, tornar a il·lusionar-nos, tornar a emocionar-nos amb la tan simple idea de saber que això que sempre hem volgut ho podem obtenir. I aquesta persona que sempre hem volgut ser, també podem construir-la des de la definició d’èxit i de repte. Perquè com jo ho dic en les meves conferències en el món: “Si el repte, si el repte, no et fa tremolar les cames, no és prou gran per a tu”. Deixa d’anomenar repte a qualsevol cosa, perquè a partir d’ara seràs tu qui definirà què vol fer amb els seus propis límits. Moltíssimes gràcies. Moltes gràcies per la invitació. Gràcies. Moltes gràcies. Gràcies.